Vega 植物蛋白营养粉冷萃咖啡口味

Vega 植物蛋白营养粉
冷萃咖啡口味
添加3g MCT oil

产品介绍：

3克MCT油（C8和C10）

来自豌豆蛋白和金小球藻的20g植物蛋白

来自有机咖啡果的100毫克caffeine

玛卡粉

没有人造香料，色素或甜味剂

没有添加糖

有益于生酮饮食：该产品对酮类有益。在奶昔和沙冰中加入椰子油来补充额外的脂肪。 不是医疗食品。

如果您从未尝试Vega®蛋白质粉或者你在空腹时食用它，你可能会感到轻微的胃部不适，因为它含有3克MCT油。 虽然这种MCT油量已被证明具有良好的耐受性，但我们建议最初消耗少量（可能是1/4勺），然后逐渐增加量。

品牌介绍：

Vega联合创始人Brendan Brazier作为职业铁人三项运动员，了解营养饮食是巨大的竞争优势。通过多次实验，Brendan发现，真正的植物性食物 —— 如植物蛋白，绿色植物，奇亚籽等等 ，帮助他在训练期间恢复得比他尝试的任何补充剂都更好。唯一的问题是他找不到能够提供所需营养的一体化产品。

 这就是他自己开发产品的原因。通过首要提供功能性，真正的食品成分，Brendan开始创造美味的植物产品，满足他作为运动员和个人的需求。 为了方便而不牺牲营养。现在，Vega已经发展到包括专业的运动营养，蛋白质棒，奶昔和其他东西

蛋白质的重要性：

1.蛋白质可以帮助遏制你的食欲，防止暴饮暴食，使你感觉更饱满，减少脂肪增加概率。

密苏里大学营养和运动生理学助理教授，莱迪,为了验证高蛋白饮食早餐的效果，进行了实验。莱迪和她的同事给两组超重青少年喂食，为期三个月。有的少年吃高蛋白，有的少年吃低蛋白或者一周只吃5天早餐，其他两天不吃。

实验结束后统计结构发现：

吃高蛋白早餐的小组减少了400卡路里的热量，体脂肪量减少了。

吃正常蛋白质早餐或继续不吃早餐的人，体内脂肪增加了。

实验组中的吃满七天的少年表示，高蛋白质早餐可以减少饥饿感。

实际上，从核磁共振扫描的结果来看，吃富含蛋白质的早餐会激活（饥饿激素生长素释放肽的下降和充盈性激素肽YY，GLP-1&胆囊收缩素）某些激素，释放抑制食物动力（mi shi xing wei）和奖励驱动行为（chi chi chi）的信号，从而减少了对暴饮暴食的渴望。

根据这些结果，莱迪推理说，高蛋白食物会增加饱腹感。

2. 蛋白质可以帮助女性瘦身。

1）一项对女性的研究表明，将蛋白质摄入量从总卡路里的15％增加到30％，可以帮助他们每天少吃441卡路里的热量。通俗的说，吃高蛋白食物，3个月可以减10斤。

2）蛋白质也可以帮助你长期维持体重减轻。另一项研究发现，将蛋白质从15％增加到18％的热量使得瘦身者重新获得50％的体重减轻。
3. 更全面的摄入营养

如果因为吃早餐而感到饱腹，则更有可能在后续进食中吃的更加健康。

那些不吃早餐的人一整天都不吃水果和蔬菜，这可能会导致体重飙升和缺乏营养。

当你摄入高蛋白来源时，你还会吃其他水果和蔬菜，以此来摄取其他营养物质，如铁，维生素C，钙和纤维，维生素等，充分满足机体需求。当然，这取决于你吃的蛋白质来源类型是否允许你有肚子去吃那些补充食物。
4.与脂肪或碳水化合物相比，身体使用更多的能量来代谢蛋白质

你的身体使用更多的能量来代谢蛋白质（20-30％）比碳水化合物（5-10％）或脂肪（0-3％）。

这意味着，你吃蛋白质比吃碳水化合物或脂肪燃烧更多的卡路里。

事实上，高蛋白摄入量已被证明每天可以消耗80至100卡路里。

除此之外，高蛋白饮食还可以缓解“饿肚子时”的肌肉损失，有时会通过减少体重来减少消耗（也就是饿瘦了但肌肉还在），这个模式被称为“饥饿模式”。

什么是MCT 油？

顾名思义，中链甘油三酯（MCT）油含有称为甘油三酯的中等长度的脂肪链。 由于它们的长度较短，MCT很容易被消化，许多健康益处与您的身体处理这些脂肪的方式有关。

MCT油最常从椰子油中提取，因为椰子油中50％以上的脂肪来自MCT。 这些脂肪也存在于许多其他食物中，例如乳制品中提取。
MCT油可以帮助瘦身、强健大脑、减轻疲劳

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