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• 作者:(美)布琳?布朗 著作 覃薇薇 译者• 出版社:浙江人民出版社• 定价:39.9• ISBN:9787213060496• 出版时间:2014年05月01日目录序 言 一段勇敢的旅程
前 言 全心投入的生活
部分 准备
01 人生的必需
勇气、仁慈心、联结
02 人生的真谛
爱、归属感、自我价值
03 路途中的阻碍
羞愧、恐惧、脆弱
第二部分 启程
04 不完美的礼物?一:别管别人怎么想
与真实的自己对话
05 不完美的礼物?二:不要完美主义
爱自己, 才能爱别人
06 不完美的礼物?三:停止麻木与无力
重启灵性之门
07 不完美的礼物?四:放下不足和恐惧
获得感恩与愉悦
08 不完美的礼物?五:不确定,也没关系
发现直觉与信念
09 不完美的礼物?六:放下比较
开启创造力
10 不完美的礼物?七:摘掉疲惫的面具
重回玩乐与休息
11 不完美的礼物?八:让焦虑远离生活
冷静下来,获得内心平静
12 不完美的礼物?九:抛掉自我怀疑和“应该”
有意义的做事
13 不完美的礼物?十:形象放一边,偶尔失控一下
请欢笑、请歌唱、请舞蹈
14 最后的礼物
【拾遗】冒险王和老实人
【译者后记】内容简介作为一位思想优选者、研究者、讲故事的人,她的研究成果被广为传播,《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年,布琳?布朗被美国很好不错女性刊物《休斯敦女性杂志》评为“2009 年拥有影响力的女性”之一。
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。
但在布琳?布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,开启全心投入、全力去爱的人生吧!
《脆弱的力量》是靠前本从脆弱、羞耻感的角度探讨爱、归属感与人生的著作,超过1400万人聆听的心灵震撼,2014年很直击人心的共鸣。
《脆弱的力量》作者为优选精英汇聚的TED大会很受推崇的演讲者,曾两度受邀演讲,点击率超过600万次。她主要研究人的真诚、羞耻、共情、脆弱性、怜悯、勇气、价值和耻辱。 -
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