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太极鞭杆实战运用

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398043201
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    • • 作者:孙国玺 著
      • 出版社:人民体育出版社
      • 定价:38
      • ISBN:9787500954057
      • 出版时间:2018年07月01日
      目录
      章 太极鞭杆的渊源和发展 第二章 太极鞭杆的技击特点 节 鞭杆的部位名称 第二节 鞭杆的技击特点 第三章 太极鞭杆的基本功力训练 节 鞭杆的劲力速度训练 第二节 双人粘杆练法 第四章 太极鞭杆的实战运用图解 预备势 式 花子棍 第二式 和尚敲钟 第三式 劈山救母 第四式 拔草寻蛇 第五式 凤凰夺窝 第六式 叶底藏花 第七式 横扫千军 第八式 黄龙入洞 第九式 怀中抱月(左) 第十式 樵夫砍柴 第十一式 怀中抱月(右) 第十二式 樵夫砍柴 第十三式 乌龙摆尾 第十四式 力劈华山 第十五式 单风贯耳 第十六式 舞花鞭 第十七式 十字劈 第十八式 流星赶月 第十九式 霸王举鼎 第二十式 燕子穿林 第二十一式 风扫梅花 第二十二式 倒打金冠 第二十三式 猴子窜杆 第二十四式 天边挂月 第二十五式 哪吒闹海 第二十六式 顺水推舟 第二十七式 金轮倒转 第二十八式 麻姑献寿 第二十九式 关公挑袍 第三十式 黄龙搅海 第三十一式 回马转锋 第三十二式 金鸡独立 第三十三式 大鹏展翅 第三十四式 左云拔式 第三十五式 右云拔式 第三十六式 雪花盖顶 第三十七式 猛虎挡道 第三十八式 乾坤轮回 第三十九式 金鸡点头 第四十式 苏秦背剑 第四十一式 九天揽月
      内容简介

      太极鞭杆为太极拳中的一个人独特的器械,深受人们喜爱。它具有短小精悍、刚中带柔、灵活多变等特点。在太极拳界太极刀、太极剑由于受法律约束,不便携带,所以只能适用于健身锻炼。而太极鞭杆由于它不受法律约束,携带方便而成为防身推荐器具,具有很强的实用性,练习人群较为广泛。本书从太极鞭杆源流与发展、太极鞭杆特点、太极鞭杆基本功、太极鞭杆实战应用四个方面对太极鞭杆进行了详细的介绍和论述。书稿突出实战应用的各种案例,适合不同人群阅读和习练。

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