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柯克兰/COSTOC 带壳开心果

美国直邮 全美销售#1开心果

商品号
392043101
价格
226.89
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商家信息

店铺总评分:5

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  • 商品属性

    • 产地: 美国
    • 包装方式: 袋装

    Costco自家品牌柯克兰带壳开心果,美国销售量#1开心果,来自阳光海岸加州,果壳自然开口,盐焗慢烤而成

    干果小讲堂:
         

    ·     据美国农业部(USDA)称,开心果含有纤维,镁, 钾, 磷, 维生素B-6,硫胺。一份开心果提供约37%的推荐每日维生素B-6摄入量,维生素B-6在体内起着至关重要的作用,特别是在蛋白质代谢和认知发育方面。

    ·      开心果是最低卡路里的坚果之一,这意味着人们可以享受坚果的健康益处,同时更容易保持在他们的每日卡路里限制。例如,一盎司的澳洲坚果含有204卡路里,而1盎司的山核桃含有196卡路里的热量。同样的1盎司开心果只含有159卡路里。

    ·      抗氧化剂是在健康中起关键作用的物质。它们通过防止对身体细胞的损害来降低患癌症和其他疾病的风险。坚果和种子含有几种抗氧化剂,但开心果可能比其他坚果含有更高水平的一些抗氧化剂。研究报告说,

    ·      抗氧化剂叶黄素和玉米黄质对眼睛健康至关重要。 开心果是这两种物质的丰富来源。根据美国验光协会的说法,叶黄素和玉米黄质降低了眼部疾病的发生几率,包括年龄相关性黄斑变性(AMD)和白内障。

    ·      开心果富含纤维,通过肠道移动食物和防止便秘,促进健康的消化系统。一种称为益生元的纤维也可以喂养肠道中的有益细菌。 喂养有益细菌有助于它们繁殖并挤出有害细菌。

     

     

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