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商品属性
- 原产地： 美国
- 包装方式： 盒装
香甜的果仁焦糖包裹粒粒精选的美国山核桃，停不下来的营养馋嘴零食！
干果小讲堂：
美国山核桃又称碧根果，长寿果。山核桃是脂肪的来源，但它们提供的脂肪比其他坚果品种如澳洲坚果更少。
山核桃提供少量的多不饱和脂肪和更高的单不饱和脂肪，被认为是“好”的脂肪。单不饱和脂肪或MUFA来自植物来源，可能有助于降低LDL或“坏”胆固醇。 因此，营养与营养学院建议您选择含有单不饱和脂肪而非饱和脂肪的食物。
山核桃还提供蛋白质和纤维。 吃含纤维和蛋白质的食物可以帮助你在用餐时感觉更饱满，更满意。 营养专家经常建议节食者食用含有纤维的食物，以帮助他们减少食物摄入量，并减少所需的卡路里缺乏。
山核桃含有提供植物营养素，植物性化合物，具有强大的抗氧化功效。
它们也是矿物质锌的良好来源，对免疫细胞的发育和功能至关重要。高锌饮食与许多疾病的风险较低有关，特别是与年龄和生活方式有关的疾病。更重要的是，吃含有鞣花酸的食物 - 山核桃中的一种抗氧化剂 - 可以降低某些癌症的风险，山核桃还含有β-谷固醇有助于缓解前列腺肥大
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