-
作者:她品时尚课题组
出版日期:2013-01-01
版次:1
印次:1
开本:7
内容提要: 《婚前美肤倒计时90天(数你最美)》由她品时尚课题组编著，步入婚姻的殿堂是女人一辈子最重要的时刻，这一天一定要美丽动人地出现在众人面前。可是如果不注意身体护理，皮肤粗糙，长斑，身体疲惫，面临越来越近的大喜日子，怎能不着急？《婚前美肤倒计时90天(数你最美)》就为准新娘们而准备，从倒计时90天、60天、30天分阶段，从内养、饮食、运动、外养全面调养，让准新娘信心满满地面对拍摄婚纱的镜头和婚礼当天的盛大典礼。
导语: 《婚前美肤倒计时90天(数你最美)》由她品时尚课题组编著，婚前90天美肤计划，写好爱的开场白； 深度调养，准新娘当然要面如桃花；减压排毒+基础护肤、体内滋阴+全面保湿； 深度调理+嫩白紧致；精选婚纱与首饰，步入梦幻婚礼殿堂。
目录:一 婚前90天美肤，写好爱的开场白Part1.***新娘＆最美新娘1.从头到脚检视，你的肌肤具有新娘气质么2.六大硬标准，完美新娘肌肤新标杆3.深度调养，准新娘当然要面如桃花4.五类新娘肌，不同的护肤小秘密5.重获完美素肌，首先摒弃错误护肤法Part2.精准护肤计划，让幸福没一点瑕疵1.4个简单小测试，找到肌肤核心问题2.严格执行90天美肤计，最美新娘就是你3.婚前美肤倒计时，90天晶莹美肌推进表二 美肤倒计时90～60天，减压排毒+基础护肤Part1.内养美肤——由内而外拯救你的基础美肤危机1.调节荷尔蒙，让肌肤瞬间稳定起来2.不可小觑雌激素功劳，肌肤红润细腻有妙招3.甩掉寒性体质，肌肤变成瓷娃娃脸4.美肤先调和五脏，由内打造好肌底5.六大神奇中草药，打造肌肤平衡之美Part2.饮食护肤——吃出基础美丽好肤质肌肤中毒！快搬饮食当救兵饮食调节荷尔蒙，五色食物要多吃饮食不妨糙一些，粗粮做“主”肤更靓饮食多些“绿色”，肝脏排毒美丽不打折周末饿一下，排出血毒令肌肤美丽再现Part3.运动护肤——通畅气血***表层肌肤毒素清新有氧操，清除全身肌肤毒素很Easy瑜伽狮子式，***痘痘解决“面子问题”张张嘴，就能拥有动人肤质三式清肠操，轻松焕发肌肤美丽本色轻松上手的体操动作，一扫肌肤的毒素负担甩开臂膀大步走，肌肤毒素无影踪Part4.外养美肤——基础护肤day by day细致面部清洁，唤醒肌肤美丽神采告别草莓新娘称号，赶走黑头有绝招去除肌肤角质，恢复细嫩肌肤纹理释放肌肤活力，新娘美肌醒肤有绝招早晚大不同，日霜晚霜分开用呵护身体肌肤，美丽由内而外泡泡精油浴，让准新娘全身肌肤零负担三 美肤倒计时60～30天，体内滋阴+全面保湿Part1. 内养美肤——补血滋阴让容颜美丽更出色1.滋阴养颜，还你水嫩嫩的好肌肤2.补养肺脏，***体内燥热之气3.补水≠湿气，滋阴之余要去祛湿4.集合花朵之力，让保湿滋润效果升级Part2. 饮食护肤——吃出水润准新娘鳗鱼，可以多吃的肌肤保湿圣品喝水保湿，并非多多益善OL一天汤水餐，美丽准新娘再累也不“干巴”多亲近白色食物，水嫩准新娘的魔鬼定律饮食多一些酸味，肌肤可水润新鲜Part3. 运动护肤——柔性运动带出肌肤燥气勤做扭腰操，卵巢年轻肌肤自然水润灵动蝴蝶式瑜伽，让肌肤水样动人优雅手指操，让干燥肌肤不再来只需拍拍脸，轻轻松松就能保湿化妆时按摩，让脸部锁水功力up！up！给耳朵做按摩，肌肤水嫩气色红润Part4. 外养美肤——SHOW出水灵灵的好肌底正确保湿，击破9大保湿谎言不同季节，深层保湿方案各异眼周补水，秋波流转顾盼生辉一吻定情，娇嫩双唇水嘟嘟速战速决，击退干燥表层肌的“湿”魔法手足细节保湿，打造最“滋润”的完美新娘转身的精彩，让准新娘“背”受瞩目四 美肤倒计时30～0天，深度调理+嫩白紧致Part1. 内养美肤——从内飙出自然白皙好肤色1.调养肝脾肾，获得“真”白肌肤2.对症美白，让白皙肌肤来的更彻底3.摆脱斑点烦恼，让肌肤变得嫩白无瑕4.找到肌肤紧致密码，重塑嫩白紧致轮廓5.准新娘必学的养颜美肤睡眠招Part2. 饮食护肤——吃出一个“白雪公主”绿茶也可以防晒，身边防晒食物盘点百合混搭多种食物，样样都能美白祛斑让樱桃和柠檬做美白“主角”利用食物酸碱性改变你“黄黄”的肤色白皙新娘一定要与五类食物为敌Part3. 运动护肤——精准手法让晦气斑点不再来肩倒立式瑜伽，嫩白美肤好处多多瑜伽英雄式变身，炼成素净清新美人脸夏天不可怕，让全身肌肤都白起来的运动足部养生操，令肌肤红润气色出众面部淋巴疏通法，按出紧致好肌肤面部美肤穴，揉揉点点嫩白透出来Part4. 外养美肤——白皙紧致惊艳婚礼全场“多元”防晒秘籍，留住白皙我最行倒计时保养，做绝对满分的白雪新娘倒计时强化护理，美白面膜功劳大高精纯度保养美脖，与颈纹彻底拜拜去除身体废老角质层，让全身通透美白婚前美肤大冲刺，手足护理别“掉队”裸露肌肤脱脱毛，不做“毛躁”准新娘附录 婚纱和首饰的选购 -
-
商品评论
暂无商品评论
-
暂无商品咨询
