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桑葚干是指晒干的桑葚,桑葚分为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,味甜汁多,是人们常食的水果之一,桑葚干泡水是人们经常来食用一种方法,它有哪些功效呢?
1、补血清血,促进造血细胞生长。女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在补,而桑葚具备提高机体造血机能的功效。
2、可以驻颜抗衰老。富含维生素C等抗氧化成分,可以美容养颜。
3、可以补肝护肾。对男女补肾都有很好的功效。从根源上可以治耳鸣,滋养黑发。
4、可以增强免疫力,增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。
5、可以补脑益智,促进小孩生长发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。
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