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什么是无糖食品?无糖食品有糖的味感,却没有单糖(蔗糖)的能量,原理是用糖醇类替代蔗糖,糖醇类既保留了甜味,但是又不参与体内代谢,所以糖醇对血糖影响比较小。
血糖敏感人群是否可以食用?无添加蔗糖食品都是粮食制作,是粮食就会在体内转化为糖,只是相对于蔗糖产品影响小,可以作为日常加餐,不可替代主食。
无糖食品的好处?1.可以减少高热量的摄入,有利于糖尿病和肥胖症患者;2.可以减少蛀牙。
无糖食品适宜人群:1.糖尿病,高血压,高血脂等忌糖人群;2.追求健康人士;3.需防蛀牙儿童;4.肥胖人士;5.保持健美人群等。
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姜***延
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