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选用非铁质容器，将艾草饼掰开放入，加水烧开后再煎五至十分钟；滤去艾草，即可泡浴、擦洗、泡脚。
1. 婴幼儿用艾草水洗澡，时间不宜过长，水温适宜即可。
2. 饭后半小时内不宜泡脚。
3. 孕妇和妇女月经期禁用。
4. 糖尿病、心脏类疾病、高血压患者水温不宜过高，时间不宜过长。
5. 皮肤有伤口或者刀口未愈合者、严重肺功能不全者、严重心脏病者、重症高血压者均禁用。
6. 阴虚火旺，血燥生热及宿有失血病者。
泡浴和泡脚时水温不宜过高（37~42度之间）泡浴后，请适量饮水，补充水分。泡浴、泡脚时时间不宜过长，至微微出汗即可。
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