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【使用方法】:
1、将灸柱点燃,对准穴位,以感觉温热舒适,灸至皮肤潮红为度.一般灸二十至
三十分钟为宜。
2、熄灭艾条方法,找到可隔绝空气的封闭容器(例如:铁质月饼盒),放入已燃艾条,待其自然熄灭。
艾灸前:
1、因艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以艾灸。
3、过饥、过饱、酒醉禁止艾灸;孕妇腹部和腰骶部禁止艾灸;身体发炎部位禁止艾灸!
艾灸后:
1、艾灸后半小时后内不要用冷水洗手。艾灸完毕,全身毛孔打开,易受寒凉
2、艾灸后要多喝温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排出体内毒素。
3、艾灸后不可以马上洗澡,至少隔三小时后才可洗澡。
4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行修整,可稍作休息。
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