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膳食内调穴位外治便秘

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    • 膳食内调穴位外治便秘第1章    小毛病,大问题——让人烦恼的便秘
          解密人体消化系统
          肠内菌群的原生态力量
          粪便的形成与代表的健康情况
          便秘知多少
          便秘容易盯上的人群
          便秘带来的危害
          与便秘相关的病症
          五大营养素帮您防治便秘
          防治便秘需遵守的八大饮食原则
          因人而异的生活饮食调理要点
          便秘生活保健“宜”与“忌”
      第2章    膳食内调——小小食材作用大,肠道通畅动力足
          第一节    小小粮豆,通便功效大
              粳米——帮助胃肠蠕动,缓解便秘
              小米——刺激肠道,促进排便
              糙米——促进有益茵繁殖
              红豆——富含膳食纤维
              燕麦——促进消化液分泌
              养麦——促进胃肠蠕动
              芋头——增加粪便含水量
              红薯——刺激消化液分泌
              黄豆——通便降脂两不误
              黑豆——养颜美容促排便
      第3章    中医国粹——药材、验方、中成药助您排毒通便
      第4章    穴位+反射区——中医经络外调便秘
      第5章    名医教您——全面调理不同证型的便秘
      膳食内调穴位外治便秘书名:膳食内调穴位外治便秘
      定价: 29.8元
      ISBN: 9787538885866
      出版社: 黑龙江科学技术出版社
      作者:编者:臧俊岐//胡维勤
      出版日期:2016-03-01
      版次:1
      印次:1
      开本:4
      内容提要:        随着人们饮食结构的改变及受到精神心理和社会因素的影响,便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘患者会就诊。便秘患者女性多于男性,老年多于青壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。造成便秘的原因有许多种,对于非器质性病变造成的便秘,养成并保持良好的饮食、生活习惯,是治疗、调理便秘的重要途径之一。臧俊岐、胡维勤主编的《膳食内调穴位外治便秘》中的膳食内调、理疗外治,专家教您吃得对、疗得准,让您“便”通一身轻。
      导语:        臧俊岐、胡维勤主编的《膳食内调穴位外治便秘》针对便秘的特点和性质,为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科,同时针对便秘的不同症型,详解中医经络穴位调理(包括按摩、刮痧、拔罐、艾灸),让你在吃出健康的同时,全方位调理身体,远离疾病烦恼。
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